Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Ritter Sport fıstıklı çikolata Kaç Kalori?

Yer fıstıklı sütlü çikolata, enerji yoğun

KALORİ

560kcal

40orta

POTASYUM

420mg

LİF

4.5g

Ritter Sport fıstıklı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 33%

Protein

11g

· 8%

Yağ

36g

· 59%

Lif

4.5g

Ritter Sport fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.8mg · 30% GDV

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

250mg · 36% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Ritter Sport fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ritter Sport fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ritter Sport fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ritter Sport fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ritter Sport fıstıklı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 226.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).

Ritter Sport fıstıklı çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ritter Sport fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ritter Sport fıstıklı çikolata kaç kalori?

Ritter Sport fıstıklı çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 11 g protein bulunur.

Ritter Sport fıstıklı çikolata diyete uygun mu?

100 gramında 560 kalori ve 45 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak yer fıstığı, süt ürünü ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ritter Sport fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.