Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Kaç Kalori?

Şerbetli irmik tatlısı, krema ve Hindistan cevizi içerir

KALORİ

332kcal

68yüksek

POTASYUM

118mg

LİF

1.9g

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.8g

· 56%

Protein

5.1g

· 6%

Yağ

14.2g

· 38%

Lif

1.9g

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Sodyum

168mg · 7% GDV

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı Hindistan Cevizli Revani İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26:1

İdeal 4:1 üzerinde (26:1).

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kremalı Hindistan Cevizli Revani Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı Hindistan Cevizli Revani kaç kalori?

Kremalı Hindistan Cevizli Revani 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.

Kremalı Hindistan Cevizli Revani diyete uygun mu?

100 gramında 332 kalori ve 46,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68'dir; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Kremalı Hindistan Cevizli Revani hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.