Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Şerbetli haşhaşlı revani Kaç Kalori?

İrmikli, haşhaşlı, şerbetli geleneksel tatlı

KALORİ

348kcal

68yüksek

POTASYUM

118mg

LİF

2.1g

Şerbetli haşhaşlı revani Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

348

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 60%

Protein

5.6g

· 6%

Yağ

13.1g

· 34%

Lif

2.1g

Şerbetli haşhaşlı revani Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

A Vitamini

72µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Şerbetli haşhaşlı revani Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şerbetli haşhaşlı revani İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şerbetli haşhaşlı revani Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şerbetli haşhaşlı revani Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şerbetli haşhaşlı revani Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Şerbetli haşhaşlı revani Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şerbetli haşhaşlı revani Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şerbetli haşhaşlı revani kaç kalori?

Şerbetli haşhaşlı revani 100 gramında 348 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52,8 g karbonhidrat, 13,1 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Şerbetli haşhaşlı revani diyete uygun mu?

100 gramında 348 kalori ve 52,8 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68'dir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Şerbetli haşhaşlı revani hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.