🍿
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Kaç Kalori?
Şeker ilaveli, yüksek karbonhidratlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
431
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84.2g
· 78%
Protein
3.4g
· 3%
Yağ
9.1g
· 19%
Lif
3.5g
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Sodyum
266mg · 12% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.75g
Omega 6:3 oranı 53:1
İdeal 4:1 üzerinde (53:1).
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Gibi Besinler
Renkli şeker kaplı patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renkli şeker kaplı patlamış mısır kaç kalori?
100 gramı 431 kaloridir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Renkli şeker kaplı patlamış mısırın karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 84,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu değer dikkate alınmalıdır.
Renkli şeker kaplı patlamış mısırda ne kadar şeker vardır?
Verilen besin bilgilerinde toplam karbonhidrat 84,2 gramdır ancak şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir. Bu nedenle net şeker gramı bu verilerden söylenemez.
Renkli şeker kaplı patlamış mısırın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 72'dir. Kan şekeri yanıtını glisemik indekse göre izleyen kişiler bu değeri göz önünde bulundurabilir.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,4 gram protein vardır. Protein miktarı, karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır lifli mi?
100 gramı 3,5 gram lif sağlar. Lif alımını takip ederken tüketilen miktara göre hesaplama yapılabilir.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır diyete uygun mu?
Kalori ve karbonhidrat içeriği sırasıyla 100 gramda 431 kalori ve 84,2 gramdır. Diyete uygunluğu hedeflenen günlük enerji ve karbonhidrat planına bağlıdır.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır glutensiz mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Verilen bilgilerde çapraz bulaşma veya alerjen ayrıntısı yer almamaktadır.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Vegan uygunluğu hakkında veri verilmemiştir.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır işlenmiş bir ürün mü?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme tercihi yaparken bu işlem düzeyi de değerlendirilebilir.
Renkli şeker kaplı patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.