🍬
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Kaç Kalori?
Renkli şeker kaplamalı sütlü çikolata draje, yüksek şeker ve enerji, az lif ve protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76g
· 63%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
18g
· 34%
Lif
2.1g
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renkli şekerli çikolatalı boncuk İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Gibi Besinler
Renkli şekerli çikolatalı boncuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renkli şekerli çikolatalı boncuk kaç kalori içerir?
100 gramında 480 kalori bulunur. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.
Renkli şekerli çikolatalı boncuk diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür ve süt ile soya alerjenleri içerir.
Renkli şekerli çikolatalı boncuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.