Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Renkli çikolata drajeli kurabiye Kaç Kalori?

Renkli çikolata drajeleriyle süslenmiş klasik kurabiye

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

90mg

LİF

2.5g

Renkli çikolata drajeli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 58%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

20g

· 38%

Lif

2.5g

Renkli çikolata drajeli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

220mg · 10% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

Renkli çikolata drajeli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Renkli çikolata drajeli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Renkli çikolata drajeli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Renkli çikolata drajeli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Renkli çikolata drajeli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Renkli çikolata drajeli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Renkli çikolata drajeli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Renkli çikolata drajeli kurabiye kaç kalori?

Renkli çikolata drajeli kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 70 g karbonhidrat bulunur.

Renkli çikolata drajeli kurabiye kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 65'tir; bu değer kan şekeri üzerinde orta-yüksek etkili olabileceğini gösterir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Renkli çikolata drajeli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.