🍮
Rafine şekersiz, glutensiz sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
126
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 58%
Protein
3.5g
· 11%
Yağ
4.4g
· 31%
Lif
0.4g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
43µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
119mg · 12% GDV
İyot
17µg · 11% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Rafine şekersiz glutensiz kazandibi 100 gramda 126 kalori içerir.
100 gramında 18,2 gram karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 52'dir.
Evet, 100 gram rafine şekersiz glutensiz kazandibi 3,5 gram protein sağlar.
Bu kazandibinin 100 gramında 4,4 gram yağ vardır.
Hayır, lif miktarı yüksektir denemez. 100 gramında 0,4 gram lif bulunur.
Rafine şekersiz glutensiz kazandibinin glisemik indeksi 52'dir.
Ürün glutensiz olarak belirtilmiştir. Bu nedenle glutensiz beslenme düzenine uygundur.
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, ürünün bildirilen alerjeni süt ürünleridir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, rafine şekersiz glutensiz kazandibi işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.