🍫
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Kaç Kalori?
Rafine şekersiz ve glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
460
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 35%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
31g
· 58%
Lif
12g
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.75mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
190mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Gibi Besinler
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rafine şekersiz glutensiz fit çikolata kaç kalori?
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata 100 gramında 460 kalori içerir. Porsiyon miktarı toplam kalori alımını doğrudan etkiler.
Şekersiz glutensiz fit çikolatada ne kadar protein var?
Bu çikolata 100 gramda 8,5 gram protein sağlar. Protein miktarı, tatlı alternatifi arayanlar için ürünün besin değerine katkıda bulunur.
Rafine şekersiz fit çikolatanın karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 43 gram karbonhidrat bulunur. Şekersiz olması, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Glutensiz fit çikolatada ne kadar yağ bulunur?
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata 100 gramda 31 gram yağ içerir. Bu nedenle miktar kontrolü, özellikle günlük enerji alımını izleyenler için önemlidir.
Şekersiz fit çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 12 gram lif vardır. Lif, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Rafine şekersiz glutensiz fit çikolatanın glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Glutensiz fit çikolata diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedeflenen enerji ve makro besin alımına bağlıdır. Ürün 100 gramda 460 kalori, 31 gram yağ ve 43 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyonuna dikkat edilmelidir.
Rafine şekersiz fit çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Bu çikolata çölyak veya glutensiz beslenenler için uygun mu?
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Glutensiz ürün tercih eden kişiler için uygun bir tatlı seçeneği olabilir.
Şekersiz glutensiz fit çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyonunu göz önünde bulundurmak faydalıdır.
Rafine Şekersiz Glutensiz Fit Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.