Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Kaç Kalori?

Renkli marshmallow kaplı bisküvi, şekerli ve eğlenceli atıştırmalık

KALORİ

420kcal

75yüksek

POTASYUM

35mg

LİF

1.2g

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 73%

Protein

3.5g

· 3%

Yağ

11g

· 24%

Lif

1.2g

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Fosfor

30mg · 4% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 120:1

İdeal 4:1 üzerinde (120:1).

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi kaç kalori?

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi 100 gramda 420 kcal içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Gluten ve yumurta içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Puf Karışık Marshmallow Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.