Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥯

Pudra şekerli kremalı çörek Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı, pudra şekerli hamur işi

KALORİ

360kcal

68yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

1.5g

Pudra şekerli kremalı çörek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47g

· 53%

Protein

6.5g

· 7%

Yağ

16g

· 40%

Lif

1.5g

Pudra şekerli kremalı çörek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Pudra şekerli kremalı çörek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pudra şekerli kremalı çörek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pudra şekerli kremalı çörek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pudra şekerli kremalı çörek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pudra şekerli kremalı çörek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Pudra şekerli kremalı çörek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Pudra şekerli kremalı çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pudra şekerli kremalı çörek kaç kalori?

Pudra şekerli kremalı çörek 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 47 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.

Pudra şekerli kremalı çörek kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 68 olduğundan kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. 100 gramında 47 g karbonhidrat bulunur.

Pudra şekerli kremalı çörek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.