🍓
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Kaç Kalori?
Protein kaynağı; beyaz çikolata kaplamalı meyveli yoğurt tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
212
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.8g
· 45%
Protein
12.5g
· 23%
Yağ
7.6g
· 32%
Lif
2.1g
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.58µg · 24% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
C Vitamini
15.2mg · 17% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
176mg · 25% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Selenyum
7.1µg · 13% GDV
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Gibi Besinler
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramda 212 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,5 g protein, 23,8 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ bulunur.
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolatalı ahududulu çilekli tatlı diyete uygun mu?
Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 49'dur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli yoğurtlu beyaz çikolata kaplı ahududulu çilekli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.