🎂
Proteinli doğum günü keki Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tatlı, kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli doğum günü keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 35%
Protein
20g
· 25%
Yağ
14g
· 40%
Lif
4g
Proteinli doğum günü keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Proteinli doğum günü keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli doğum günü keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli doğum günü keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli doğum günü keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli doğum günü keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Proteinli doğum günü keki Gibi Besinler
Proteinli doğum günü keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli doğum günü keki kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 320 kalori ve 20 gram protein bulunur. Aynı porsiyonda 28 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 4 gram lif vardır.
Proteinli doğum günü keki vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Yumurta, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Proteinli doğum günü keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.