🍫
Proteinli çift çikolatalı kek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolatalı tatlı alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli çift çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 35%
Protein
20g
· 25%
Yağ
14g
· 40%
Lif
2g
Proteinli çift çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Proteinli çift çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli çift çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli çift çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli çift çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli çift çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Proteinli çift çikolatalı kek Gibi Besinler
Proteinli çift çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli çift çikolatalı kek kaç kalori ve protein içerir?
Proteinli çift çikolatalı kekin 100 gramı 320 kalori ve 20 gram protein içerir. Aynı miktarda 28 gram karbonhidrat ve 14 gram yağ bulunur.
Proteinli çift çikolatalı kekin glisemik indeksi düşük mü?
Bu kekin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Proteinli çift çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.