🍰
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Kaç Kalori?
Protein kaynağı, böğürtlen ve bitter çikolata içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 43%
Protein
15.2g
· 20%
Yağ
12.1g
· 37%
Lif
5.1g
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
218mg · 31% GDV
Selenyum
13.4µg · 24% GDV
Magnezyum
76mg · 18% GDV
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek Gibi Besinler
Proteinli böğürtlenli bitter çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.