🍫
Protein tozlu kakaolu kek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein tozlu kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 35%
Protein
20g
· 25%
Yağ
14g
· 40%
Lif
6g
Protein tozlu kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Protein tozlu kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein tozlu kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein tozlu kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein tozlu kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein tozlu kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Protein tozlu kakaolu kek Gibi Besinler
Protein tozlu kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein tozlu kakaolu kek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein tozlu kakaolu kekin 100 gramı 320 kalori ve 20 g protein içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Protein tozlu kakaolu kekin glisemik indeksi kaçtır, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 48'dir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak yumurta, süt ürünleri ve gluten içerir.
Protein tozlu kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.