Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🍫

Çilekli ve çikolatalı profiterol Kaç Kalori?

Tatlı hamur kabuğu, krema dolgusu, çikolata sosu ve çilek içeren zengin tatlı

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.8g

Çilekli ve çikolatalı profiterol Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 44%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

15.6g

· 49%

Lif

1.8g

Çilekli ve çikolatalı profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Çilekli ve çikolatalı profiterol Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli ve çikolatalı profiterol İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli ve çikolatalı profiterol Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli ve çikolatalı profiterol Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli ve çikolatalı profiterol Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).

Çilekli ve çikolatalı profiterol Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çilekli ve çikolatalı profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli ve çikolatalı profiterol kaç kalori?

Çilekli ve çikolatalı profiterolün 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Çilekli ve çikolatalı profiterol gluten veya süt içerir mi?

Evet. Çilekli ve çikolatalı profiterol gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çilekli ve çikolatalı profiterol hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.