🧁
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Kaç Kalori?
Şekersiz, badem unlu, portakal aromalı, düşük karbonhidratlı muffin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.8g
· 16%
Protein
11.2g
· 12%
Yağ
30.1g
· 72%
Lif
7.1g
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.62mg · 48% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı şekersiz badem unlu muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Gibi Besinler
Portakallı şekersiz badem unlu muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı şekersiz badem unlu muffin kaç kalori?
Portakallı şekersiz badem unlu muffin, 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 14,8 g karbonhidrat ve 30,1 g yağ bulunur.
Portakallı şekersiz badem unlu muffin glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu muffin glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, kabuklu yemişler ve süt içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Portakallı şekersiz badem unlu muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.