Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥧

Portakallı kremalı tart Kaç Kalori?

Portakal aromalı kremalı tatlı

KALORİ

290kcal

58orta

POTASYUM

115mg

LİF

1.1g

Portakallı kremalı tart Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 49%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

14.6g

· 45%

Lif

1.1g

Portakallı kremalı tart Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4.2µg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

105µg · 12% GDV

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

10.5µg · 19% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Portakallı kremalı tart Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakallı kremalı tart İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakallı kremalı tart Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakallı kremalı tart Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakallı kremalı tart Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

Portakallı kremalı tart Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Portakallı kremalı tart Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakallı kremalı tart kaç kalori?

Portakallı kremalı tartın 100 gramı 290 kaloridir. Aynı porsiyonda 35,8 g karbonhidrat, 14,6 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Portakallı kremalı tartın glisemik indeksi nedir?

Portakallı kremalı tartın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Portakallı kremalı tart hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.