🍊
Portakallı kremalı şu Kaç Kalori?
Portakal aromalı krema dolgulu hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı kremalı şu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 44%
Protein
5.4g
· 7%
Yağ
17.4g
· 49%
Lif
0.8g
Portakallı kremalı şu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Portakallı kremalı şu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı kremalı şu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı kremalı şu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı kremalı şu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı kremalı şu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Portakallı kremalı şu Gibi Besinler
Portakallı kremalı şu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı kremalı şu kaç kalori?
Portakallı kremalı şu, 100 gramında 315 kalori içerir. Aynı miktarda 34,8 g karbonhidrat, 17,4 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Portakallı kremalı şu hangi alerjenleri içerir?
Portakallı kremalı şu gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Portakallı kremalı şu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.