🍊🍫
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Kaç Kalori?
Portakal ve kakao aromalı, unsuz ve şekersiz sağlıklı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 53%
Protein
5.2g
· 10%
Yağ
8.5g
· 37%
Lif
7.8g
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Gibi Besinler
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top kaç kalori?
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu topun 100 gramı 210 kaloridir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 27 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 7,8 g lif bulunur.
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 35 olan bu tatlı, düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Unsuz şekersiz portakallı kakaolu top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.