Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍊🍫

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Kaç Kalori?

Kalsiyum içerir, tatlı bir sütlü tatlıdır

KALORİ

110kcal

48orta

POTASYUM

214mg

LİF

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 65%

Protein

2.8g

· 10%

Yağ

· 25%

Lif

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

0.34mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.31g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı kaç kalori?

Bu tatlı 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g karbonhidrat, 2.8 g protein ve 3.04 g yağ bulunur.

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı diyete uygun mu?

Ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve süt ürünü içerdiği için süt alerjeni olanlar için uygun değildir.

Portakallı ve bitter çikolatalı sütlü tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.