Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍊

●Düşük GI

Badem unlu portakallı kek Kaç Kalori?

Glütensiz yapıda, badem unundan gelen sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

365kcal

42düşük

POTASYUM

245mg

LİF

4.8g

Badem unlu portakallı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 27%

Protein

9.2g

· 10%

Yağ

26.1g

· 63%

Lif

4.8g

Badem unlu portakallı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.1mg · 41% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.24mg · 18% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Badem unlu portakallı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem unlu portakallı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem unlu portakallı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem unlu portakallı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem unlu portakallı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 196.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (196.7:1).

Badem unlu portakallı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem unlu portakallı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem unlu portakallı kek kaç kalori?

Badem unlu portakallı kek 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9.2 g protein, 24.8 g karbonhidrat ve 26.1 g yağ bulunur.

Badem unlu portakallı kek glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Badem unlu portakallı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.