🍫
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Kaç Kalori?
Bitter çikolata ile kaplanmış geleneksel Türk pişmaniyesi, lif oranı düşük, şeker ve yağ oranı yüksek tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 55%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
22g
· 41%
Lif
2.4g
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata kaplı pişmaniye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Gibi Besinler
Bitter çikolata kaplı pişmaniye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolata kaplı pişmaniye kaç kalori içerir?
100 gram bitter çikolata kaplı pişmaniye 480 kalori içerir. Aynı porsiyonda 66 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Bitter çikolata kaplı pişmaniye diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 65’tir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bitter çikolata kaplı pişmaniye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.