Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Pirinç unlu kakaolu puding Kaç Kalori?

Glutensiz kıvam verici olarak pirinç unu kullanılan kakaolu sütlü tatlı

KALORİ

118kcal

52orta

POTASYUM

156mg

LİF

0.9g

Pirinç unlu kakaolu puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.2g

· 64%

Protein

3.1g

· 10%

Yağ

3.4g

· 26%

Lif

0.9g

Pirinç unlu kakaolu puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

A Vitamini

32µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Kalsiyum

102mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Pirinç unlu kakaolu puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pirinç unlu kakaolu puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pirinç unlu kakaolu puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pirinç unlu kakaolu puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pirinç unlu kakaolu puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Pirinç unlu kakaolu puding Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Pirinç unlu kakaolu puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pirinç unlu kakaolu puding kaç kalori?

Pirinç unlu kakaolu puding 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı miktarda 19,2 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,4 g yağ bulunur.

Pirinç unlu kakaolu puding glutensiz mi?

Evet, bu puding glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pirinç unlu kakaolu puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.