Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Kaç Kalori?

İrmik, kakao ve petibör bisküvi içeren tatlı

KALORİ

214kcal

58orta

POTASYUM

146mg

LİF

1.7g

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

214

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 58%

Protein

4.6g

· 8%

Yağ

8.1g

· 34%

Lif

1.7g

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

A Vitamini

52µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Selenyum

7.1µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı kaç kalori?

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı 100 gramında 214 kalori içerir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat, 4,6 g protein ve 8,1 g yağ bulunur.

Petibörlü irmikli kakaolu tatlıda gluten ve süt var mı?

Evet, bu tatlı gluten ve süt içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Petibörlü irmikli kakaolu tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.