🍯
Petekli çiçek balı Kaç Kalori?
Doğal şekerce yoğun, petekli çiçek balı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Petekli çiçek balı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
304
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.4g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0g
Petekli çiçek balı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Selenyum
0.8µg · 1% GDV
Petekli çiçek balı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petekli çiçek balı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petekli çiçek balı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Petekli çiçek balı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petekli çiçek balı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Petekli çiçek balı Gibi Besinler
Petekli çiçek balı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Petekli çiçek balı kaç kalori içerir?
Petekli çiçek balı 100 gramda 304 kalori içerir. Aynı miktarda 82,4 g karbonhidrat bulunur.
Petekli çiçek balının glisemik indeksi kaçtır?
Petekli çiçek balının glisemik indeksi 58’dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 82,4 g olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Petekli çiçek balı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.