Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

Bademli ve cevizli pestil Kaç Kalori?

Enerji kaynağı, kuruyemiş katkılı, geleneksel tatlı

KALORİ

390kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

4.8g

Bademli ve cevizli pestil Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 67%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

11.5g

· 26%

Lif

4.8g

Bademli ve cevizli pestil Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

320mg · 9% GDV

Bademli ve cevizli pestil Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli ve cevizli pestil İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli ve cevizli pestil Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli ve cevizli pestil Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli ve cevizli pestil Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.9:1).

Bademli ve cevizli pestil Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bademli ve cevizli pestil Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli ve cevizli pestil kaç kalori?

Bademli ve cevizli pestilin 100 gramı 390 kaloridir. 100 gramda 67 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 11,5 g yağ bulunur.

Bademli ve cevizli pestilin glisemik indeksi nedir?

Bademli ve cevizli pestilin glisemik indeksi 55'tir. Ağaç yemişleri alerjisi olanlar için uygun değildir; badem ve ceviz içerir.

Bademli ve cevizli pestil hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.