Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥜🍪

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Kaç Kalori?

Yer fıstıklı, küçük boy, tatlı kurabiye

KALORİ

510kcal

60orta

POTASYUM

160mg

LİF

3.5g

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 42%

Protein

10g

· 8%

Yağ

29g

· 50%

Lif

3.5g

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.7mg · 18% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 124:1

İdeal 4:1 üzerinde (124:1).

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye kaç kalori?

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye gluten veya yer fıstığı içerir mi?

Evet. Ürün gluten ve yer fıstığı içerir; ayrıca yumurta ve süt ürünleri de içerir. Gluten, yer fıstığı, yumurta veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pelit yer fıstıklı küçük kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.