Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Kaç Kalori?

Pekmez ve kakao içeren ev yapımı kurabiye

KALORİ

445kcal

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

4.8g

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 57%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

18.7g

· 37%

Lif

4.8g

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye kaç kalori?

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.

Pekmezli kakaolu kurabiyenin glisemik indeksi nedir?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Pekmezli kakaolu ev yapımı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.