🍫
Şeker ve yağ oranı yüksek, eğlenceli dokulu çikolata şekeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 47%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.8g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Patlayan şekerli çikolata topları 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat ve 28 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.