Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

●Düşük GI

Pastörize yumurtalı tatlı Kaç Kalori?

Protein içeren yumurtalı sütlü tatlı

KALORİ

290kcal

48düşük

POTASYUM

135mg

LİF

Pastörize yumurtalı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30.4g

· 42%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

16.3g

· 51%

Lif

Pastörize yumurtalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Pastörize yumurtalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pastörize yumurtalı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pastörize yumurtalı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pastörize yumurtalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pastörize yumurtalı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).

Pastörize yumurtalı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Pastörize yumurtalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pastörize yumurtalı tatlı kaç kalori?

Pastörize yumurtalı tatlı 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 30,4 g karbonhidrat ve 16,3 g yağ bulunur.

Pastörize yumurtalı tatlı glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu tatlı glutensiz beslenmeye uygundur; ancak yumurta ve süt ürünleri içerir. Yumurta veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pastörize yumurtalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.