🥐
Pastacı kremalı çıtır börek Kaç Kalori?
Yüksek enerji, şeker ve yağ içeren, kremalı çıtır pastane ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pastacı kremalı çıtır börek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 44%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
24.1g
· 50%
Lif
1.6g
Pastacı kremalı çıtır börek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Pastacı kremalı çıtır börek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pastacı kremalı çıtır börek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pastacı kremalı çıtır börek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pastacı kremalı çıtır börek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pastacı kremalı çıtır börek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Pastacı kremalı çıtır börek Gibi Besinler
Pastacı kremalı çıtır börek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pastacı kremalı çıtır börek kaç kalori?
Pastacı kremalı çıtır börek 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,1 g yağ ve 47,8 g karbonhidrat bulunur.
Pastacı kremalı çıtır börek alerjen içerir mi?
Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pastacı kremalı çıtır börek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.