Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍞

Paskalya çöreğinden French toast Kaç Kalori?

Tatlı, yumurtalı paskalya çöreğiyle yapılan French toast

KALORİ

289kcal

58orta

POTASYUM

126mg

LİF

1.8g

Paskalya çöreğinden French toast Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

289

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.8g

· 47%

Protein

9.1g

· 13%

Yağ

12.9g

· 40%

Lif

1.8g

Paskalya çöreğinden French toast Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8µg · 27% GDV

0.24mg · 18% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Sodyum

278mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Paskalya çöreğinden French toast Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Paskalya çöreğinden French toast İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Paskalya çöreğinden French toast Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Paskalya çöreğinden French toast Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Paskalya çöreğinden French toast Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.4:1).

Paskalya çöreğinden French toast Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Paskalya çöreğinden French toast Hakkında Sık Sorulan Sorular

Paskalya çöreğinden French toast kaç kalori?

Paskalya çöreğinden French toast, 100 gramda 289 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g protein, 33,8 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ bulunur.

Paskalya çöreğinden French toast glüten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Paskalya çöreğinden French toast hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.