🍰
Pancarlı portakallı kek Kaç Kalori?
Pancar ve portakal aromalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pancarlı portakallı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 57%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
13.2g
· 37%
Lif
2.1g
Pancarlı portakallı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Pancarlı portakallı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pancarlı portakallı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pancarlı portakallı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pancarlı portakallı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pancarlı portakallı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Pancarlı portakallı kek Gibi Besinler
Pancarlı portakallı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pancarlı portakallı kek kaç kalori?
Pancarlı portakallı kekin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 46,5 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Pancarlı portakallı kekte hangi alerjenler var?
Pancarlı portakallı kek gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pancarlı portakallı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.