🍫
Şeker ve yağ oranı yüksek, enerji yoğun çikolata bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
487
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 43%
Protein
7g
· 6%
Yağ
28g
· 51%
Lif
4g
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
175mg · 25% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Pallas çikolata bar, 100 gramda 487 kalori içerir. Aynı miktarda 53 g karbonhidrat, 28 g yağ ve 7 g protein bulunur.
100 gramı 487 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ve soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.