🍇
Pain au raisin Kaç Kalori?
Kuru üzümlü, kremalı Fransız çöreği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pain au raisin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
333
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 54%
Protein
7.2g
· 9%
Yağ
13.8g
· 37%
Lif
2.3g
Pain au raisin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Pain au raisin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pain au raisin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pain au raisin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pain au raisin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pain au raisin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Pain au raisin Gibi Besinler
Pain au raisin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pain au raisin kaç kalori?
Pain au raisin, 100 gramda 333 kalori içerir. Aynı miktarda 45,8 g karbonhidrat, 13,8 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Pain au raisin diyete uygun mu?
Pain au raisin işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 333 kalori içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Pain au raisin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.