🍮
Orman meyveli vanilyalı tatlı Kaç Kalori?
Meyveli ve vanilyalı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli vanilyalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
142
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 56%
Protein
3.2g
· 9%
Yağ
5.5g
· 35%
Lif
0.7g
Orman meyveli vanilyalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
91mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Selenyum
2.7µg · 5% GDV
Orman meyveli vanilyalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli vanilyalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli vanilyalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli vanilyalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli vanilyalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Orman meyveli vanilyalı tatlı Gibi Besinler
Orman meyveli vanilyalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli vanilyalı tatlı kaç kalori?
Orman meyveli vanilyalı tatlı, 100 gramda 142 kalori içerir.
Orman meyveli vanilyalı tatlının proteini ne kadar?
Bu tatlının 100 gramında 3,2 gram protein bulunur.
Orman meyveli vanilyalı tatlıda ne kadar karbonhidrat var?
100 gram orman meyveli vanilyalı tatlı 20,1 gram karbonhidrat içerir.
Orman meyveli vanilyalı tatlının yağ oranı yüksek mi?
100 gramlık porsiyonda 5,5 gram yağ vardır. Yağ miktarını günlük beslenme düzeninizin toplamına göre değerlendirebilirsiniz.
Orman meyveli vanilyalı tatlı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,7 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Orman meyveli vanilyalı tatlının glisemik indeksi kaçtır?
Bu tatlının glisemik indeksi 52'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir tatlı için glisemik etkiyi değerlendirmede kullanılabilir.
Orman meyveli vanilyalı tatlı diyette yenir mi?
100 gramı 142 kalori ve 20,1 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, tüketilen miktara ve günlük enerji hedefinize bağlıdır.
Orman meyveli vanilyalı tatlı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Orman meyveli vanilyalı tatlı süt içerir mi?
Evet, bu ürün süt ürünleri içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Orman meyveli vanilyalı tatlı işlenmiş mi?
Evet, orman meyveli vanilyalı tatlı işlenmiş bir üründür.
Orman meyveli vanilyalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.