🫐
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Kaç Kalori?
Glütensiz, ilave şekersiz, meyveli tatlı kup
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.8g
· 52%
Protein
3.6g
· 12%
Yağ
4.8g
· 36%
Lif
2.9g
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Gibi Besinler
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli vanilya kup kaç kalori?
Orman meyveli vanilya kupun 100 gramı 118 kaloridir. Aynı miktarda 3,6 g protein, 15,8 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur.
Orman meyveli vanilya kupun glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 38'dir. Glisemik indeksi düşük kabul edilen ürünler arasında yer alır; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Orman meyveli vanilya kup (glütensiz, şekersiz ilavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.