Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍨

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Kaç Kalori?

Lifli, tahin kaynaklı sağlıklı yağlar içerir; orman meyvelerinden antioksidan sağlar.

KALORİ

287kcal

42düşük

POTASYUM

312mg

LİF

6.8g

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 33%

Protein

6.4g

· 9%

Yağ

19.1g

· 58%

Lif

6.8g

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

14.2mg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.16mg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 88.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (88.8:1).

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı kaç kalori?

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı 100 gramda 287 kalori içerir. Aynı miktarda 6,4 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 19,1 g yağ bulunur.

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı vegan mı ve susam alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu tatlı vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glutensiz olarak listelenmiştir. Susam içerdiği için susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Orman meyveli tahinli kakaolu tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.