🍰
Düşük şekerli, badem unlu, stevialı, orman meyveli kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.9g
· 20%
Protein
10.4g
· 11%
Yağ
28.7g
· 69%
Lif
10.8g
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 155:1
İdeal 4:1 üzerinde (155:1).
Bu kek 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 18,9 g karbonhidrat ve 28,7 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.