🍓
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Kaç Kalori?
Şekersiz, unsuz, meyveli, çiya tohumlu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 33%
Protein
7.2g
· 13%
Yağ
13.1g
· 54%
Lif
6.3g
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18.6mg · 21% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 1.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Gibi Besinler
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ve unsuz orman meyveli rulo pasta kaç kalori?
Bu rulo pasta 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.
Şekersiz unsuz çilekli chia rulo pasta glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Şekersiz, unsuz orman meyveli, çilekli çiya tohumlu rulo pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.