Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Orman meyveli çilekli cheesecake Kaç Kalori?

Şekerli, krem peynirli, çilek ve orman meyveli tatlı

KALORİ

321kcal

48orta

POTASYUM

156mg

LİF

1.3g

Orman meyveli çilekli cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

321

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 37%

Protein

5.6g

· 7%

Yağ

20.4g

· 56%

Lif

1.3g

Orman meyveli çilekli cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Sodyum

248mg · 11% GDV

Selenyum

5.6µg · 10% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Orman meyveli çilekli cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman meyveli çilekli cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman meyveli çilekli cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orman meyveli çilekli cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman meyveli çilekli cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Orman meyveli çilekli cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Orman meyveli çilekli cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyveli çilekli cheesecake kaç kalori?

Orman meyveli çilekli cheesecake, 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ, 29,8 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.

Orman meyveli çilekli cheesecake gluten veya süt içerir mi?

Evet. Bu cheesecake süt ürünleri, gluten ve yumurta içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Orman meyveli çilekli cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.