Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı, orman meyvesi aromalı tatlı atıştırmalık

KALORİ

498kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.9g

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

498

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 51%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

24.8g

· 45%

Lif

3.9g

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalığın glisemik indeksi kaçtır?

Bu atıştırmalığın glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Orman meyveli çikolata kaplamalı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.