🍨
Oreo'lu magnolya Kaç Kalori?
Tatlı ve kremalı, Oreo parçacıklı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreo'lu magnolya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.3g
· 58%
Protein
3.7g
· 7%
Yağ
8.3g
· 35%
Lif
0.7g
Oreo'lu magnolya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Oreo'lu magnolya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreo'lu magnolya İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreo'lu magnolya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreo'lu magnolya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreo'lu magnolya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.52g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Oreo'lu magnolya Gibi Besinler
Oreo'lu magnolya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreo'lu magnolya kaç kalori?
Oreo'lu magnolya 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 30,3 g karbonhidrat, 8,3 g yağ ve 3,7 g protein bulunur.
Oreo'lu magnolya diyet için uygun mu?
Oreo'lu magnolya vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 30,3 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 58'dir.
Oreo'lu magnolya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.