Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, çikolatalı ve Oreo kaplamalı işlenmiş tatlı

KALORİ

445kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.6g

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 54%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

21g

· 42%

Lif

2.6g

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oreo kaplamalı çikolatalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 113.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Oreo kaplamalı çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oreo kaplamalı çikolatalı kek kaç kalori?

Oreo kaplamalı çikolatalı kekin 100 gramında 445 kalori bulunur. Aynı miktar 21 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat içerir.

Oreo kaplamalı çikolatalı kek hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Oreo kaplamalı çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.