🥮
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 42%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
23.4g
· 52%
Lif
2.6g
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
A Vitamini
115µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Gibi Besinler
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı kaç kalori?
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı 100 gramda 405 kalori içerir. Aynı miktarda 23,4 g yağ ve 42,8 g karbonhidrat bulunur.
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı alerjen içerir mi?
Evet. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir; bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.
Frambuazlı fındık ezmeli nata tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.