Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Çikolatalı Napoleon pastası Kaç Kalori?

Kat kat milföy ve çikolatalı kremalı tatlı

KALORİ

395kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Çikolatalı Napoleon pastası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

395

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.9g

· 39%

Protein

5.6g

· 6%

Yağ

24.8g

· 55%

Lif

2.1g

Çikolatalı Napoleon pastası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı Napoleon pastası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı Napoleon pastası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı Napoleon pastası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı Napoleon pastası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı Napoleon pastası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Çikolatalı Napoleon pastası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı Napoleon pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı Napoleon pastası kaç kalori?

Çikolatalı Napoleon pastasının 100 gramı 395 kaloridir. Aynı porsiyonda 24,8 g yağ, 38,9 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.

Çikolatalı Napoleon pastası diyete uygun mu?

100 gramında 395 kalori ve 24,8 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Çikolatalı Napoleon pastası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.