Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

●Düşük GI

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, ilave şeker içermeyen, muzla tatlandırılmış kakaolu fit kek

KALORİ

185kcal

46düşük

POTASYUM

285mg

LİF

3.6g

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.4g

· 48%

Protein

8.2g

· 18%

Yağ

7.1g

· 34%

Lif

3.6g

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

7.8µg · 26% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.62mg · 12% GDV

0.2mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.7:1).

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek kaç kalori?

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kekin 100 gramı 185 kaloridir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 22,4 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu yumurtalı kakaolu fit kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.