🍌
Muzlu yumurtalı fit kek Kaç Kalori?
Doğal muz tatlılığı ve yumurtadan protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu yumurtalı fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 59%
Protein
6.4g
· 18%
Yağ
3.5g
· 23%
Lif
2.1g
Muzlu yumurtalı fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B6
0.27mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
13.5µg · 25% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Muzlu yumurtalı fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu yumurtalı fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu yumurtalı fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu yumurtalı fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu yumurtalı fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 16.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).
Muzlu yumurtalı fit kek Gibi Besinler
Muzlu yumurtalı fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu yumurtalı fit kek kaç kalori?
Muzlu yumurtalı fit kekin 100 gramı 135 kaloridir. Aynı miktarda 6,4 g protein, 20,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Muzlu yumurtalı fit kek glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muzlu yumurtalı fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.