Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

●Düşük GI

Muzlu yumurtalı fit browni Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, rafine şekersiz, muz bazlı fit tatlı

KALORİ

165kcal

48düşük

POTASYUM

255mg

LİF

2.4g

Muzlu yumurtalı fit browni Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

165

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.5g

· 55%

Protein

6.8g

· 16%

Yağ

5.6g

· 29%

Lif

2.4g

Muzlu yumurtalı fit browni Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.22mg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

255mg · 8% GDV

Muzlu yumurtalı fit browni Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu yumurtalı fit browni İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu yumurtalı fit browni Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu yumurtalı fit browni Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu yumurtalı fit browni Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Muzlu yumurtalı fit browni Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu yumurtalı fit browni Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu yumurtalı fit browni kaç kalori?

Muzlu yumurtalı fit browni, 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,8 g protein, 23,5 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ bulunur.

Muzlu yumurtalı fit browni diyete uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Muzlu yumurtalı fit browni hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.